Тук е мястото, където болката се превръща в сила, а страданието намира своя смисъл.

Психологическа подкрепа при здравни и житейски предизвикателства чрез смисъл-центрирана терапия: краткосрочен и ефективен метод, фокусиран върху възстановяване на вътрешната опора и ресурси.

Онкологични, хронични и автоимунни заболявания
Подкрепа за пациенти и техните близки в процеса на адаптация и справяне.
Екзистенциални и житейски кризи
Консултации при загуба на смисъл, житейски предизвикателства, социална или здравна тревожност, ниска самооценка, раздяла, загуба, скърбене.
Индивидуално консултиране и групи за взаимопомощ
Персонализиран подход според нуждите и предпочитанията.

Николина Алексиева – магистър здравен психолог, консултант по логотерапия и екзистенц анализ и докторант в сферата на психоонкологията.

Регистрационен номер в Дружеството на психолозите в България:

BG RP 102782

Работно време

От Понеделник до Петък:
8:30 - 15:00

Адрес

гр. София
ул. Антон Чехов 22,
кв. Изток

Услуги

Индивидуално консултиране

Групи за взаимопомощ

Дневник

Диагноза-етикет ли е ракът?

Важно е да се говори за онкологичната стигма-това е първата стъпка към преодоляването й.

психоонкология, рак, онкологична стигма

Повече

Онкологичната стигма: Невидимото бреме след диагнозата

Как негативните нагласи и страхът от рецидив влияят върху психичното здраве на жените с рак на гърдата – и какво можем да направим по въпроса

рак на гърдата, онкологична стигма, страх от рецидив, психологическа подкрепа при рак, логотерапия, екзистенциална терапия, психоонкология, майндфулнес и рак, жени с рак

Повече

Тайната на живота е в това да „умреш преди смъртта" - и да разбереш, че смърт няма.

Докато живеем, вкопчени в егото, ние сме в постоянна борба да поддържаме една илюзия. Животът не е в натрупването, а в освобождаването.

психоонкология, логотерапия , екзистенциални въпроси, екзистенциална психология, смисълвживота

Повече

Когато страховете заговорят: как да укротим тревожността преди контролен преглед

Ако си минавал/а през лечение на сериозно заболяване, знаеш колко много надежда и страх се преплитат в дните преди контролен преглед. Дори когато се чувстваш добре, в съзнанието се промъква тихият въпрос: Ами ако…? Това е напълно човешко. Какви са начините да успокоим вътрешния глас?

психоонкология, логотерапия , рак, психология на здравето, онкологично заболяване

Повече

Щитовидната жлеза и психичното ни здраве: скритата връзка, която често пропускаме

„Имам паник атаки.“ „Сутрин се будя като прегазен.“ „Главата ми е в мъгла, нямам сили за нищо.“ „Чувствам се постоянно тревожен, депресиран, уморен.“ Звучи ли ви познато? Ако вие или някой близък преминава през такива състояния, вероятно първата стъпка е разговор с психолог. И това е съвсем логично. Обикновено там търсим причините – в минали травми, натрупан стрес, липса на граници, нездравословен ритъм на живот... Но има един важен въпрос, който често се пропуска: 👉 Проверихте ли щитовидната си жлеза?

психология на здравето, щитовидна жлеза

Повече

Смехът като лекарство: когато хуморът ни помага да се справим с болесттa

Когато човек преминава през диагнозата и лечението на онкологично заболяване, това е не просто физическо изпитание – това е път, който засяга цялото ни същество. В тези трудни моменти всеки от нас търси свои начини да се справи, да оцелее не само телесно, но и душевно. И нещо, което често наблюдавам в практиката си, е колко естествено у някои хора се появяват стратегии, които може би не звучат “сериозно”, но са изключително ценни – самоирония, омаловажаване на болестта, надсмиване над нея.

психоонкология, логотерапия , онкопсихология, виктор франкъл, психология на здравето

Повече

Когато животът боли: идеи за болката, вината и смъртта в логотерапията

Животът ни среща с болка, вина и загуба – преживявания, които сякаш ни отнемат опората. Виктор Франкъл, основателят на логотерапията, нарича тези предизвикателства трагичната триада – страданието, вината и смъртта. Но той не ги вижда като край, а като възможност. Страданието може да бъде преобразено, когато му дадем смисъл. Вината – когато бъде осъзната – се превръща в двигател за лична промяна. Смъртта ни приканва да живеем по-истински и с ясни приоритети.

психоонкология, логотерапия , виктор франкъл, смисъл в живота, психология, психология на здравето

Повече

Смисъл отвъд болестта

Логотерапията, създадена от Виктор Франкъл, се фокусира върху търсенето на смисъл като основна човешка мотивация. При онкоболни пациенти логотерапевтичните интервенции показват редица позитивни ефекти

психоонкология, логотерапия , смисъл-центрирана терапия, виктор франкъл, смисъл в живота

Повече

Пътеводител за душевна устойчивост

Ти си човек, който оцелява – ние сме създадени да оцеляваме, не да сме постоянно щастливи.

психоонкология, логотерапия , онкоболни, психология, устойчивост, растеж

Повече

Имахме удоволствието да проведем психологическото обучение-беседа на тема „Оцеляване след диагнозата – тяло, психика и дух“

Вярваме, че болестта би могла да бъде не смъртна присъда, а нов сценарий – стига да чуем посланието й. Благодарни сме за интереса, емоционалното отношение и личните разкази на участниците, които ни докоснаха до преживяванията им.

здравна психология, онкологичено боледуване, рак, психологическа подкрепа, психология, справяне с онкологична диагноза

Повече