Какво представлява онкологичната стигма?
Онкологичната стигма включва стереотипи, социална изолация и прикрито осъждане, с които хората с онкологично заболяване често се сблъскват. Жените с рак на гърдата са особено уязвими – не само физически, но и психологически и социално: поради особени предизвикателства, свързани с възможни репродуктивни проблеми след диагнозата, предизвикателства с партньорството, сексуалността и интимността; естетическите поражения.
„Ще се върне ли?“ – страхът от рецидив и прогресия
Дори след успешно лечение, много пациентки живеят с постоянен страх, че болестта ще се върне. Това усещане често е подценявано, но влияе дълбоко на качеството им на живот. Страхът от рецидив или прогресия може да доведе до тревожност, изолация и дори до отказ от проследяване и рутинни медицински прегледи.
Загубен смисъл и търсене на контрол
Онкологичното заболяване отключва и екзистенциални кризи – въпроси за смисъла, идентичността, отговорността, свободата, изолацията и контрола над живота. Това, от което мозъкът ни има нужда, е смисъл да продължи. Усещането за загуба на контрол често е съпроводено със срам, вина и усещане за различност, засилени от социалните нагласи към болестта.
Какво помага? Психологическа подкрепа и интервенции
Добрата новина е, че съществуват ефективни подходи за справяне с тези трудности. Сред тях са:
- Екзистенциална психотерапия и логотерапия – подпомагат възстановяването на смисъла.
-
Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) – помага за управление на тревожни мисли.
-
Майндфулнес базирани интервенции – намалява стреса и повишават осъзнатостта.
-
Групи за взаимопомощ – предлагат подкрепа и споделен опит.
Какво можем да направим като общество?
Стигмата не е само индивидуален проблем – тя е културен. За да я преодолеем, е нужно:
-
Да променим езика, с който говорим за болестта.
-
Да слушаме без да съдим.
-
Да създаваме подкрепящи пространства за диалог и приемане.
- Комуникационни тренинги, насочени към медицинските екипи; както и психологически тренинги към тях за овладяване на стреса
- Скрийнинг и разработване на ефективни и достъпни подходи към пациенти и техните близки
Моля, ако имате желание дайте своя глас в тази анкета - с цел да се откроят измеренията на онкологичната стигма и в България:
Стигмата може да бъде преодоляна – само когато говорим за нея открито.